Pourquoi et comment végétaliser mon assiette ? Nous cuisinerons ensemble 3 recettes délicieuses, faciles et saines à base de légumineuses.

Vous repartirez avec vos créations, pensez à prendre un contenant.

Je vous livre toutes mes astuces Naturo simples et faciles à mettre en place pour booster naturellement votre immunité et éviter tous les petits tracas hivernaux. Adultes et enfants.

Lors de cet atelier coanimé avec la pétillante Marie de l’équipe de Mme Moustache, nous commencerons par découvrir et déguster la carte des thés et infusions proposées au salon de thé.
Je vous livrerai ensuite toutes les clés pour réaliser vos propres infusions dans les règles de l’art (cueillette, séchage, composition des mélanges, infusion et dégustation).  
Enfin, vous composerez votre infusion sur mesure à partir d’une sélection de plantes séchées dont je vous présenterai les bienfaits.
Vous repartirez avec votre création, et une collation gourmande est incluse.

Venez réaliser 3 recettes de pâtisseries sans sucres raffinés très gourmandes.

Vous repartirez avec vos créations, pensez à prendre un contenant.

Les clés pour bien digérer et faire la paix avec votre ventre.

Venez découvrir les propriétés et les usages des principales huiles essentielles, et vous constituer une trousse d’aromathérapie de base.

Toutes mes astuces naturo pour passer l’été en pleine forme, éviter les petits désagréments et se régénérer.

Venez découvrir comment utiliser les herbes fraîches en cuisine, pour ajouter du goût et plein de vitamines à vos plats. Nous réaliserons ensemble plusieurs recettes et vous repartirez avec vos créations à déguster.

Lors de cet atelier coanimé avec la pétillante Marie de l’équipe de Mme Moustache, nous commencerons par découvrir et déguster la carte des thés et infusions proposées au salon de thé.
Je vous livrerai ensuite toutes les clés pour réaliser vos propres infusions dans les règles de l’art (cueillette, séchage, composition des mélanges, infusion et dégustation).  
Enfin, vous composerez votre infusion sur mesure à partir d’une sélection de plantes séchées dont je vous présenterai les bienfaits.
Vous repartirez avec votre création, et une collation gourmande est incluse.

La lactofermentation est une méthode de conservation écologique et très saine. Nous verrons ensemble tous ses bienfaits sur notre santé.
Je vous donne toutes les clés pour réussir vos premiers bocaux, et vous repartirez avec.

Quelles sont les conséquences de la consommation de sucre sur notre santé ?
Nous verrons ensemble comment se libérer de cette addiction en douceur et sans se priver de gourmandise.
Nous dégusterons une délicieuse collation préparée par Mme Moustache.

A quoi sert la detox ? Quand est-ce le meilleur moment pour nettoyer notre corps ? Comment faire ?
Nous répondrons à toutes ces questions, autour d’une délicieuse collation réalisée par Madame Moustache.

Venez apprendre à réaliser de délicieux snacks sains et rassasiants.
Vous repartirez avec vos créations à déguster.

Toutes les clés naturo pour retrouver des nuits de rêve !
Nous partagerons une délicieuse collation réalisée par Madame Moustache.